Relația care ajută

Dezvoltare emoțională pentru o viață trăită pe deplin.

Paul Diaconescu

Psihoterapeut, Consiler dezvoltare personala
Practicant Supervizare, cod personal: 11816 www.copsi.ro

Psiholog absolvent al facultății de Sociologie - Psihologie cursul de zi din cadrul Universități Spiru Haret.

Psihoterapeut în psihoterapie centrată pe persoană, format în cadrul Asociației Române de Psihoterapie Centrată pe Persoană (ARPCP)

Psihoterapia Centrată pe Persoană

În psihoterapia Centrată pe Persoană rolul terapeutului este de a însoți clientul în procesul acestuia, prin acceptare, empatie și congruență. Acest tip de psihoterapie pornește de la încrederea că în client există resursele și autonomia de care acesta are nevoie pentru a-și direcționa procesul, de aceea metoda mai este numită terapie non-directivă, psihoterapie centrată pe client sau psihoterapie rogersiană după numele celui ce a formulat metoda, Carl Rogers.

Terapia Centrată pe Persoană este ghidată de principiul umanist, care acordă importanță fiecărei persoane și valorii umane intrinsece. Accentul cade pe resursele personale, spontaneitatea în simțire și abilitatea de a acționa, precum și pe capacitatea de a depăși momentele dificile. Psihoterapia Centrată pe Persoană evidențiază responsabilitatea fiecăruia pentru propria evoluție în viață, dar și necesitatea unor relații de sprijin și încurajare.

Propunerea lui Carl Rogers are la bază "tendința la actualizare" a organismelor, adică motivația intrinsecă de a-și dezvolta potențialul până la cel mai înalt nivel posibil. Persoana tinde tot timpul să se descurce cât mai bine în viață, iar eșecul nu se datorează lipsei voinței, ci condițiilor nefavorabile care împiedică, distorsionează sau pervertesc acest potențial.

În psihoterapia Centrată pe Persoană terapeutul vine cu o atitudine de deschidere și are rolul de a oferi clientului un mediu empatic, cald, lipsit de amenințare în care acesta să se simtă acceptat și respectat necondiționat. Potrivit lui Rogers, congruența, acceptarea pozitivă necondiționată și empatia sunt condițiile minime care vor conduce la schimbarea clientului. Clientul este însoțit în procesul de descoperire și cunoaștere de sine (self-ul real) să se elibereze de așteptările și standardele impuse de cei din jur (self-ul ideal) și să intre în contact cu trăirile corpului ce poartă inteligență corporală (self-ul organismic). Dezechilibrul psihic se naște din discrepanța dintre self-ul organismic, self-ul real și self-ul ideal. Cu cât această incongruență este mai mare cu atât suferința individului este mai mare și vor interveni mecanismele de apărare: negarea (respingerea situației amenințătoare) și distorsiunea perceptivă (reinterpretarea unei situații astfel încât să pară mai puțin amenințătoare).

Rogers face o analogie între psihoterapia Centrată pe Persoană și a învăța pe cineva să meargă pe bicicletă: nu poți învăța pe cineva doar explicându-i, ci trebuie să încerce el însuși; în același timp nu poți să-l susții permanent - la un moment dat trebuie să își țină singur echilibrul. Iar dacă va cădea, aceasta va fi o experiență de învățare. În terapie clientul lucrează pentru a dobândi autonomie - libertate și responsabilitate.

Psihoterapeutul Centrat pe Persoană nu este prescriptiv în a spune clienților săi ce să facă, răspunsurile la întrebările clienților sunt în client, nu în terapeut. În consecință, rolul terapeutului este de a crea un mediu de facilitare empatic în care clientul să descopere răspunsuri la propriile întrebări.

Servicii

Terapia este un serviciu de sănătate mintală ce se adresează tuturor oamenilor care trec prin dificultăți, au nevoie de sprijin sau își doresc o îmbunătățire personală.

În timpul ședințelor de terapie, veți avea oportunitatea să reflectați asupra modului dumneavoastră de funcționare și a stării de spirit, sentimentelor, gândurilor și comportamentelor. Terapia vă ajută să înțelegeți cum funcționați, să puteți prelua controlul asupra vieții dumneavoastră și cum să răspundeți la situații dificile cu abilități adecvate de adaptare.

Terapie individuală 300 lei/ sedință de 50 minute.
Terapie de cuplu 400 lei/ sedință de 50 minute.

Programare

Contact

+40 732 627 167
Str Nicolae Golescu 12 Sector 1
București

Program

Luni, Marți, Joi, Vineri
13:00 - 16:00
Miercuri
16:00 - 20:00

Activitate

© 2011 Paul Diaconescu